Blog

Owoce cytrusowe są wyjątkowe z wielu powodów

Owoce cytrusowe mają niesamowite walory smakowe, zapachowe oraz wspaniałe właściwości, które sprawiają, że odnosimy z nich ogromne korzyści. Są wykorzystywane w przemyśle spożywczym, kosmetycznym, chemicznym i farmaceutycznym.

Orzeźwiający zapach cytrusów

Wiele gatunków owoców cytrusowych jest wykorzystywanych również w aromaterapii ze względu na ich dobroczynne działanie. Olejki eteryczne uzyskiwane są przez wyciskanie ze skórek owoców. Cytrusy mają świeży orzeźwiający zapach, który idealnie uzupełnia różne kompozycje zapachowe. Wiele właściwości cytrusów jest wspólnych dla wszystkich gatunków, jednak każdy z nich posiada również swoje unikalne cechy i jest pod pewnymi względami wyjątkowy.

Wszechstronne właściwości cytryny

Olejek z cytryny (citrus limonum) to jeden z najpopularniejszych olejków. Wykazuje działanie antyseptyczne, oczyszczające, przeciwwirusowe, antydepresyjne, przeciwlękowe i łagodzące stres. Stymuluje układ odpornościowy, oczyszcza krew i wykazuje wysoką skuteczność w walce z wirusami. Wzmacnia układ krążenia i obniża ciśnienie krwi. Olejek cytrynowy wskazany jest w walce z nadciśnieniem, osłabieniem odporności, anemią, dolegliwościami trawiennymi, infekcjami i wirusami. Łagodzi dolegliwości związane z menopauzą oraz poprawia mikrocyrkulację, zapobiegając powstawaniu cellulitu. Ma działanie przeciwmiażdżycowe i przeciwreumatyczne. Olejek z cytryny doskonale poprawia koncentrację oraz pomaga ciału osiągnąć spokojny i zrównoważony stan.

Bergamotka – aż chce się żyć!

Olejek z bergamotki (citrus bergamia) to cudowny antydepresant, który zdecydowanie poprawia nastrój. Zapach bergamotki zaliczany był do jednych z najważniejszych zapachów starożytnego Rzymu. Wykazuje działanie antyseptyczne, przeciwgorączkowe, uspokajające, antydepresyjne i rozkurczowe. Poza łagodzeniem depresji ma również działanie stymulujące i przeciwlękowe. Działa łagodząco na układ pokarmowy i pomaga na podrażnienia skóry takie jak egzema, łuszczyca czy trądzik. Wykorzystuje się go także do leczenia uzależnień. 

Grejpfrut do walki ze zmęczeniem i nadwagą

Olejek z grejpfruta (citrus paradisi) stosuje się przy dużym wysiłku fizycznym i umysłowym oraz w sytuacjach stresujących. Odbudowuje zużyte zasoby energii i stymuluje zarówno fizycznie, jak i umysłowo. Zwiększa działanie neuroprzekaźników i ciśnienie krwi, a także może zwiększyć aktywność części autonomicznego układu nerwowego odpowiedzialnego za przepływ krwi w mięśniach i ich napięcie, częstość akcji serca i szybkość oddychania. Wzmacnia tkankę łączną i zmniejsza zakwasy. Łagodzi bóle migrenowe, likwiduje uczucie senności, wzmacnia układ krążenia, łagodzi problemy trawienne, pozytywnie oddziałuje na skórę i pomaga w zwalczaniu zmarszczek, cellulitu i trądziku. Olejek grejpfrutowy jest również wykorzystywany w terapiach odchudzających.

Jak tu nie kochać mandarynek?

Olejek z mandarynki (citrus reticulata) wykazuje działanie relaksujące, łagodzi zdenerwowanie i nadmierne pobudzenie. Jest pomocny w leczeniu bezsenności, stanach przygnębienia i sytuacjach stresujących. Działa uspokajająco i łagodzi stres. Wzmacnia układ krążenia i obniża ciśnienie krwi. Działa korzystnie na skórę i zalecany jest do pielęgnacji cery tłustej i trądzikowej. Znakomicie wpływa na trawienie i jest wykorzystywany w kuracjach odchudzających. Badania wskazują także na zdolność do przywrócenia zaburzonej stresem immunosupresji i równowagi homeostatycznej.

Możesz korzystać w bardzo dużej części z tych cudownych właściwości cytrusów dzięki cząsteczkom zapachowym, czyli związkom chemicznym, które zawarte są w olejkach eterycznych.

Z uwagi na dużą moc olejków eterycznych należy używać ich rozważnie lub pod okiem specjalisty. Mimo że olejki eteryczne są składnikami wielu leków, to same nie są lekami i nie są przeznaczone do stosowania zamiast leków do leczenia, łagodzenia czy zapobiegania problemom zdrowotnym lub chorobie.

Cytrynę i bergamotkę znajdziesz w inhalatorze Calm, mandarynkę w Relax, a grejpfruta w Energy.

wróc do bloga