Blog

Czym w ogóle jest aromaterapia?

Świat roślin jest bardzo bogaty i wiele z nich ma niesamowite właściwości. Ich niezwykła moc skumulowana jest w olejkach eterycznych, które otrzymywane są poprzez destylację wsadu roślinnego z parą wodną lub wytłaczanie skórek owoców cytrusowych. Olejki eteryczne były wykorzystywane już w starożytności, zarówno w celach leczniczych, jak i do poprawy samopoczucia. To właśnie one są podstawą aromaterapii.

Olejki eteryczne mają różne właściwości i mogą oddziaływać relaksująco lub pobudzająco. Czy wiesz, że istnieje wiele sposobów ich wykorzystania w aromaterapii? Najpopularniejsze z nich to inhalacje, kąpiele i masaże. W przypadku inhalacji cząsteczki zapachowe zawarte w olejkach dostarczane są bezpośrednio do mózgu. Kąpiele i masaże z użyciem olejków powodują, że ich związki chemiczne przenikają przez skórę do krwi i oddziałują na narządy wewnętrzne. Aby wybrać odpowiednią metodę, musisz wiedzieć jakie efekty chcesz osiągnąć. Samodzielne stosowanie olejków eterycznych wymaga odpowiedniej wiedzy, aby robić to prawidłowo i bezpiecznie.

Jak to się dzieje, że zapachy mogą wpływać na nasze samopoczucie i zachowanie? Cząsteczki zapachowe olejków eterycznych to związki chemiczne, które przetwarza układ węchowy. Większość naturalnych zapachów to złożone mieszanki wielu różnych cząsteczek. Dotyczy to również olejków eterycznych, które mogą zawierać do kilkuset różnych cząsteczek. Są one przetwarzane w nabłonku węchowym nosa, gdzie aktywują receptory węchowe. Stąd impulsy nerwowe są przesyłane do obszarów mózgu odpowiedzialnych za ich interpretację. Umożliwia to układ limbiczny, który odpowiada za różne funkcje, w tym emocje, zachowanie, motywację i pamięć. Zmysł węchu umożliwia bardzo szybkie pobudzenie mózgu.

Aby inhalacja przyniosła spodziewane korzyści, konieczne jest szybkie dostarczenie wysoko skoncentrowanych cząsteczek zapachowych prosto do nosa. Badania wykazały, że skuteczność inhalatorów jest wielokrotnie większa niż wdychanie tych samych zapachów uwalnianych do pomieszczenia. Inhalator możesz mieć zawsze przy sobie i używać kiedykolwiek i gdziekolwiek chcesz. Aromaterapia nigdy nie była tak prosta i absolutnie prywatna.

wróc do bloga